太田市 くろさわ歯科 ブログ

群馬県 太田市 くろさわ歯科のブログです。
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花粉症の季節が来ました

 こんにちは

 太田市くろさわ歯科クリニックの古川ですきらきら

 

 とうとう花粉症の季節が来ました花

 去年は花粉症に良いと言われている甜茶を飲んで過ごしていましたコップ

 

 甜茶、緑茶、ルイボスティー、ナタマメ茶などが良いそうですお茶

 

 ネットで調べてみたところ… 

*花粉症に効果的なお茶の上手な飲み方*

 花粉症状のある花粉が飛散する1ヶ月以上前から飲み始めると、発症自体を防げたり、発症しても軽い症状で済む可能性が高くなります。
 もちろん、花粉症が発症してしまってから飲んでも、症状の悪化を抑制する効果は期待することができます。

 

 重要なことは体内で「常にお茶の有効成分を働かせておく」ということなのです。
 花粉は年中飛散しているため、自分に合った花粉症に効果的なお茶を見つけることができれば、あとは毎日の食生活に取り入れて習慣化しましょう。とのことです

 

 薬ではなく副作用のないお茶で、リラックス作用・美肌作用・免疫力向上などの+α効果を期待しようと思います♪

 まずは自分に合ったお茶を探すため、色々なお茶を試してみようと思います矢印

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